Hola familias y alumnos/as de 1° y2º EP, Esta semana os propongo diferentes retos en forma de cuadrupedias y equilibrio. Podéis mandarme las fotos por wasap o al correo druizr01@larioja.edu.es
CUADRUPEDIA INVERTIDA:
CUADRUPEDIA INVERTIDA BRAZO LEVANTADO:
CUADRUPEDIA PIERNA ESTIRADA:
EL PUENTE:
SENTADO DE PIE:
DANZA:
Y para acabar os dejo una danza (Los 7 equilibrios), que ya hemos hecho en el cole algunas veces y que podéis realizarlo con vuestros familiares y hermanos.
Hola alumnos de 5° y 6° EP. Esta semana iniciamos la Unidad Didáctica de Orientación. La actividad que os propongo consiste en realizar en un folio el mapa de vuestra habitación o del salón de vuestra casa. Recordad que tenéis que mandarme la foto por wasap o por correo a druizr01@larioja.edu.es
Os dejo un ejemplo
LA BÚSQUEDA DEL TESORO: Una vez que tenéis vuestro mapa marcas con una X donde quieres esconder un tesoro (que puede ser un juguete pequeño, una chapa,...), y lo colocas en el punto que has marcado en tu mapa. Luego le dices a tu hermano/a o a un familiar que vea el mapa y que encuentre el tesoro. Y a jugar!!!
LA BRÚJULA: Además del mapa también podemos orientarnos gracias a una brújula. Os dejo un par de vídeos muy interesantes donde podéis ver para qué sirve una brújula y cómo hacer una brújula fácilmente.
Hola alumnos/as de 3° y 4°. Esta semana comenzamos una nueva Unidad Didáctica: Nos orientamos. Esta semana comenzamos con algo muy sencillo y que ya conocéis: vuestra habitación. Por ello el trabajo de esta semana es que REALICÉIS UN DIBUJO / PLANO DE VUESTRA HABITACIÓN O DEL SALÓN DE VUESTRA CASA.
Os dejo un ejemplo
Y recordad que tenéis que mandarme la foto de vuestro dibujo por wasap o por correo a druizr01@larioja.edu.es
LA BÚSQUEDA DEL TESORO:
Una vez que tenéis el mapa, marcas con una X donde quieres esconder un tesoro (que puede ser un juguete pequeño, una chapa,...), y lo colocas en el punto que has marcado en tu mapa. Luego le dices a tu hermano/a o a un familiar que vea el mapa y que encuentre el tesoro. Y a jugar!!!
LA BRÚJULA: Además del mapa también podemos orientarnos gracias a una brújula. Os dejo un pequeño video muy interesante donde podéis ver para qué sirve una brújula y cómo hacer una brújula fácilmente.
Hola familias y alumnos de 1° y 2º EP. Esta semana no he tenido mucha respuesta por vuestra parte por lo que he decidido repasar lo que os mandé la semana pasada.
Os recuerdo que podéis mandarme la respuesta por wasap o al correo druizr01@larioja.edu.es
Voltereta hacia delante: Te agachas y apoyas las manos en el suelo , metes la cabeza hacia dentro (como mirando para atrás por el espacio que debe quedar entre las piernas), barbilla pegada al pecho, coges impulso y ruedas.
Los troncos : Nos tumbamos en el suelo, con los brazos pegados al cuerpo y las piernas juntas y estiradas, y comenzamos a girar por el suelo.
Y por último os dejo unos retos de equilibrio / acrosport para hacer en familia. Os dejo algunos ejemplos aunque también podéis inventaros otros. Mandad vuestras fotos por wasap o correo a druizr01@larioja.edu.es
Hola familias y alumnos/as de 5º y 6º. Continuamos con las habilidades gimnásticas y con las pirámides grupales de Acrosport.
Podéis mandarme las fotos o vídeos por wasap o correo a druizr01@larioja.edu.es VOLTERETA HACIA ATRÁS:
Nos situamos de espaldas a la dirección en la que va a girar. De cuclillas y con los brazos al frente extendidos.
El centro de gravedad se desplaza hacia atrás, como la acción de sentarse. Las manos se colocan a la altura de las orejas con las palmas hacia atrás. Impulso: comienza cuando los pies se separan del suelo. Esta acción se realiza de forma rápida y envolvente. Rodamiento: La espalda toma contacto sucesivamente desde la zona lumbar hasta la cervical. Las manos han de estar apoyadas en el suelo por detrás de los hombros. Recuperación: Comienza cuando la cadera se sitúa sobre la vertical se extienden los brazos para poder pasar la cabeza y los pies buscan el suelo.
EL PUENTE:
Acuéstate boca arriba con los brazos pegados al cuerpo, la cabeza derecha y las rodillas dobladas.
La planta de tus pies tiene que estar firmemente apoyada en el suelo ya que será tu apoyo.
Lleva tus rodillas hacia los glúteos.
Contrae los abdominales y empuja con la planta de tus pies para subir tus caderas hacia arriba al mismo tiempo que contraes los glúteos.
Tus caderas, tus muslos y tus rodillas deben estar alineados.
PIRÁMIDE GRUPAL:
Os dejo algún ejemplo para poder realizar en casa con vuestros familiares. Recordad que podéis mandar foto o vídeo al wasap o correo druizr01@larioja.edu.es
Hola familias y alumnos/as de 3º y 4º EP. Esta semana continuamos con el Acrosport y también vamos a realizar una serie de habilidades gimnásticas, y me encantaría recibir respuesta al wasap o al correo druizr01@larioja.edu.es
HABILIDADES GIMNÁSTICAS:
Voltereta hacia delante: Te agachas y apoyas las manos en el suelo , metes la cabeza hacia dentro (como mirando para atrás por el espacio que debe quedar entre las piernas), barbilla pegada al pecho, coges impulso y ruedas.
Progresión Equilibrio Invertido ( opcional)
ACROSPORT
En cuanto al acrosport, debéis intentar realizar una pirámide en familia. Os dejo algún ejemplo.
Recordad que tenéis que mandarme fotos o vídeo con la tarea
Este video está dedicado a toda la Comunidad Educativa del Sanfran que durante esta semana estaríamos celebrando un año más la Semana Deportiva. El año que viene volveremos a celebrar el Cross en el patio del cole.
Mucho ánimo para todos, un día menos para vernos!!!
Hola alumnos /as de 5° y 6°. Esta semana iniciamos una nueva unidad didáctica (Habilidades Gimnásticas y Acrosport). Os recuerdo que todas las tareas las podéis mandar por wasap o al correo druizr01@larioja.edu.es El primer reto es la elaboración de una pirámide grupal. Os dejo algunos ejemplos. Podéis hacerlo con ayuda de vuestros padres o hermanos por ejemplo.
HABILIDADES GIMNÁSTICAS:
Voltereta hacia delante: Te agachas y aplyas las manos en el suelo , metes la cabeza hacia dentro ( Como mirando para atrás por el espacio que debe quedar entre las piernas), barbilla pegada al pecho, coges impulso y ruedas.
Progresion Equilibrio Invertido ( opcional)
Recordad que tenéis que mandarme fotos o vídeo con la tarea
Hola familias y alumnos de 3° y 4° EP. Esta semana iniciamos actividades de equilibrio y acrosport. Por eso os propongo diferentes retos que podéis hacer en familia, y mandar la foto o vídeo por wasap o correo a druizr01@larioja.edu.es
El primer reto es la elaboración de una pirámide grupal. Os dejo algunos ejemplos.
CIRCUITO DE EQUILIBRIO: la segunda actividad es el diseño de un circuito de equilibrio por vuestra casa ( podéis transportar algún objeto en alguna parte del cuerpo y que no se os caiga , por ejemplo )
Hola familias y alumnos de 1° y 2º. Esta semana os propongo una serie de actividades para realizar en casa. Espero que os gusten y que me mandéis vídeos o fotos por wasap o a mi correo druizr01@larioja.edu.es PRACTICAMOS LA VOLTERETA
CUADRUPEDIAS
GIROS
Y por último os dejo unos retos de equilibrio / acrosport para hacer en familia. Os dejo algunos ejemplos aunque también podéis inventaros otros. Mandad vuestras fotos por wasap o correo a druizr01@larioja.edu.es
Hola alumnos/as y familias de 2º. Durante la semana pasada muy pocos habéis enviado la tarea semanal, así que tengo que insistir en que la mandéis ya que es la única forma que tengo de evaluar.
Podéis mandarlo al tutor o a mi correo druizr01@larioja.edu.es o por wasap.
Además ahora que todos disponéis de tablets es mucho más fácil. Ánimo!!!
Esta semana quiero reforzar los juegos tradicionales, pero además vamos a aprovechar que ya podemos salir a la calle, para realizar algún juego en la calle.
ESCONDITE: Es un juego donde nos escondemos por la casa y uno de la familia cuenta hasta 20 y tiene que ir a buscar a los que se han escondido.
LAS CHAPAS: Aprovechamos chapas de refresco que tengamos en casa y preparamos un circuito o carretera para pasar con las chapas. Cada vez mueve su chapa uno de la familia. El que antes llegue a meta, gana. Si la chapa sale fuera del recorrido se vuelve a empezar.
LA RAYUELA: Se puede jugar de manera individual o en grupo. Cogemos una tiza y en el suelo dibujamos cuadrados del 1 al 10 .Después cada niño debe coger una piedra pequeña e ir tirando a cada número intentando que la piedra se quede dentro del cuadrado del número que le toca tirar. Cuando ha lanzado empieza a pasar saltando de cuadro en cuadro y a la vuelta debe recoger su piedra sin perder el equilibrio. Os dejo un vídeo para que lo veáis y os animo a que me mandéis fotos o vídeos jugando.
OTROS JUEGOS: También podéis realizar juegos en la calle y en el parque con vuestros hermanos/as y me escribís en un papel el juego que habéis realizado y me lo mandáis.
Algunos ejemplos pueden ser: SALTO A LA CUERDA, LA PEONZA, EL YO-YO, EL PAÑUELO O LAS CANICAS.
¿A QUÉ JUGABAN MIS PADRES?: Podeis seguir mamdando un pequeño texto. Pregunta a tus padres o familiares a qué jugaban cuando eran pequeños, y manda un pequeño texto al correo druizr01@larioja.edu.es o al wasap del tutorexplicando brevemente el juego.
Hola familias y alumnos de 5º y 6º. Desde la semana pasada venimos hablando de aquellos juegos que practicaban nuestros padres, madres, abuelos, cuando eran pequeños. Esta semana continuamos con algunos de ellos y os animo a que me mandéis por wasap o correo alguna foto o vídeo. Recordad que ya es posible salir un poco a la calle, asi que podéis aprovechar y practicar estos juegos.
Os recuerdo mi correo druizr01@larioja.edu.es
LAS CHAPAS: Aprovechamos chapas de refresco que tengamos en casa y preparamos un circuito o carretera para pasar con las chapas. Cada vez mueve su chapa uno de la familia. El que antes llegue a meta, gana. Si la chapa sale fuera del recorrido se vuelve a empezar.
LA RAYUELA: Se puede jugar de manera individual o en grupo. Cogemos una tiza y en el suelo dibujamos cuadrados del 1 al 10 .Después cada niño debe coger una piedra pequeña e ir tirando a cada número intentando que la piedra se quede dentro del cuadrado del número que le toca tirar. Cuando ha lanzado empieza a pasar saltando de cuadro en cuadro y a la vuelta debe recoger su piedra sin perder el equilibrio. Os dejo un vídeo para que lo veáis y os animo a que me mandéis fotos o vídeos jugando.
LAS CANICAS: Si disponéis de canicas en casa podéis practicar con vuestros famliares en casa o en la calle. Os dejo un vídeo explicativo con diferentes modalidades de juegos de canicas.
¿A QUÉ JUGABAN MIS PADRES?: Pregunta a tus padres o familiares a qué jugaban cuando eran pequeños, y manda un pequeño texto al correo druizr01@larioja.edu.es o al wasap del tutorexplicando brevemente el juego.
Hola alumnos/as y familias de 3º y 4º. Durante la semana pasada muy pocos habéis enviado la tarea semanal, así que tengo que insistir en que la mandéis ya que es la única forma que tengo de evaluar.
Podéis mandarlo al tutor o a mi correo druizr01@larioja.edu.es
Además ahora que todos disponéis de tablets es mucho más fácil. Ánimo!!!
Esta semana quiero reforzar los juegos tradicionales, pero además vamos a aprovechar que ya podemos salir a la calle, para realizar algún juego en la calle.
ESCONDITE: Es un juego donde nos escondemos por la casa y uno de la familia cuenta hasta 20 y tiene que ir a buscar a los que se han escondido.
LAS CHAPAS: Aprovechamos chapas de refresco que tengamos en casa y preparamos un circuito o carretera para pasar con las chapas. Cada vez mueve su chapa uno de la familia. El que antes llegue a meta, gana. Si la chapa sale fuera del recorrido se vuelve a empezar.
LA RAYUELA: Se puede jugar de manera individual o en grupo. Cogemos una tiza y en el suelo dibujamos cuadrados del 1 al 10 .Después cada niño debe coger una piedra pequeña e ir tirando a cada número intentando que la piedra se quede dentro del cuadrado del número que le toca tirar. Cuando ha lanzado empieza a pasar saltando de cuadro en cuadro y a la vuelta debe recoger su piedra sin perder el equilibrio. Os dejo un vídeo para que lo veáis y os animo a que me mandéis fotos o vídeos jugando.
OTROS JUEGOS: También podéis realizar juegos en la calle y en el parque con vuestros hermanos/as y me escribís en un papel el juego que habéis realizado y me lo mandáis.
Algunos ejemplos pueden ser: SALTO A LA CUERDA, LA PEONZA, EL YO-YO, EL PAÑUELO O LAS CANICAS.
¿A QUÉ JUGABAN MIS PADRES?: Pregunta a tus padres o familiares a qué jugaban cuando eran pequeños, y manda un pequeño texto al correo druizr01@larioja.edu.es o al wasap del tutorexplicando brevemente el juego.
PRACTICAMOS JUEGOS TRADICIONALES: La semana pasada os propuse practicar y enviarme algunos de los juegos tradicionales que se practicaban hace años, pero la realidad es que no he recibido vuestras actuaciones. estoy deseando recibir vuestros vídeos y fotos por lo que os animo a que esta semana me lo mandéis.
Aunque la mayoría de estos juegos se realizan en la calle, muchos de estos juegos se pueden adaptar para practicarlos en casa. Os propongo 3 juegos que podéis practicar esta semana con vuestra familia. Podéis mandarme alguna foto jugando a mi correo druizr01@larioja.edu.es o al wasap del tutor. ESCONDITE: Es un juego donde nos escondemos por la casa y uno de la familia cuenta hasta 20 y tiene que ir a buscar a los que se han escondido.
GALLINA CIEGA: Tapamos los ojos a un miembro de la familia con un pañuelo. le damos 3 vueltas mientras cantamos "Gallinita ciega, qué se te ha perdido, una aguja y un dedal, da 3 vueltas y lo encontrarás". El niño con los ojos vendados debe pillar a alguien y adivinar quien es, sin quitarse la venda.
LAS CHAPAS: Aprovechamos chapas de refresco que tengamos en casa y preparamos un circuito o carretera para pasar con las chapas. Cada vez mueve su chapa uno de la familia. El que antes llegue a meta, gana. Si la chapa sale fuera del recorrido se vuelve a empezar.
¿A QUÉ JUGABAN MIS PADRES?: Pregunta a tus padres o familiares a qué jugaban cuando eran pequeños, y manda un pequeño texto al correo druizr01@larioja.edu.es o al wasap del tutorexplicando brevemente el juego.
