Hola familias
Desde el área de Educación Física os proponemos estos retos para que los podáis hacer en casa y en familia.
Para hacer cada uno de estos retos necesitas un reloj porque dispones solamente de 1
minuto. Puedes jugar con tu familia y cronometraros unos a otros.
CLÁVALA: Sepárate un metro y medio en línea recta de la mesa. Cuando empiece el
minuto, agarra el cuello de la botella de agua para lanzarlo, dando una vuelta completa, y
consigue que caiga de pie sobre una mesa. Si consigues aterrizar la botella 3 veces sobre
el culo y no se cae, has ganado. ¿Eres capaz de hacerlo más veces?
MATERIAL: un botellín de agua (33cl o 50cl) , una mesa.
CARAGALLETA: Estás sentado. Cuando el reloj arranca, agarra la
galleta y colócatela en la frente. Mueve los músculos de tu cara para
bajar la galleta por tu rostro reclinado. Si la galleta cae, has de
colocarte una nueva galleta para intentarlo de nuevo. Para ganar,
debes llevarte tres galletas de la frente a la boca.
MATERIAL: galletas, una silla.
OJO AL AS: Pon encima del cuello de una botella una baraja con
todas las cartas boca abajo, menos la última: el as de oros, que
la dejas boca arriba. Cuando se inicia el minuto, empieza a tirar
las cartas con tus soplidos, cuidándote de no tocar ni las cartas ni
la botella. Para ganar, tienes que soplar todas las cartas de la
baraja y dejar sobre el cuello de botella el as. Ojo, no vale si no
aguanta ahí 3 segundos.
MATERIAL: una baraja, una botella.
PIRÁMIDE DE CARTAS: Haz un castillo de cartas, de tres alturas,
con tres pirámides en la base, dos pirámides en la segunda altura y
una en la cima. (Podría valer una pirámide de dos alturas)
MATERIAL: una baraja (15 cartas), una mesa.
CUESTIÓN DE PASTA: Con la ayuda de un espagueti en la boca,
debes de coger y elevar un total de cinco macarrones que están sobre
el extremo de una mesa. Si durante la prueba el espagueti se rompe
podrás volver a empezar. No se pueden utilizar las manos. (Podrían
valer 4 macarrones)
MATERIAL: espaguetis, macarrones, una mesa.
ATRAPALÁPICES: Coloca un lápiz o una pintura sobre el dorso de
la mano. Lánzalo al aire y atrápalo antes de que caiga al suelo con la
palma de la mando hacia abajo. Posteriormente se repetirá la misma
acción con dos lápices a la vez, luego con tres, con cuatro, con cinco
y con seis lápices.
¿Eres capaz de lanzar y atrapar más lápices a la vez?
MATERIAL: 6 lápices o pinturas y una mesa.
ANTIGRAVEDAD: Mantén tres globos en el aire, solo con las manos,
sin que ninguno toque el suelo.
MATERIAL: 3 globos.
FILA DE DADOS: Sujeta con tu boca un palo de los
polos/helados. Tu objetivo es colocar una fila de cuatro dados de
parchís, uno encima de otro, sobre el palillo. Deben aguantar, al
menos, 3 segundos. ¿Puedes apilar cinco o seis dados?
MATERIAL: un palo de helado, dados.
LA GRAMOLA: Sobre un lápiz pegado con cinta aislante o celo y con la
punta hacia arriba en el suelo, trata de meter un CD, por su agujero, a
través del lápiz desde un metro de altura.
MATERIAL: CD de música, un lapicero, cinta aislante o celo (para pegar
el lápiz al suelo)
DIRECTO AL HOYO: Se utilizará una cinta métrica a modo de
puente para hacer rodar una pelota de ping pong, canica o
pelotita pequeña hasta colarla en un vaso pequeño o de
chupito. Habrá que colar la pelota 3 veces desde distintas
distancias: un metro, un metro y medio y dos metros. Cuando
se consiga desde una distancia se pasa a la siguiente.
MATERIAL: un metro, 1 pelota de ping pong o canica, 1 vaso
de chupito.
Si quieres probar más retos puedes verlos en el canal de youtube UN MINUTO PARA
GANAR (
https://www.youtube.com/playlist?list=PL153A6DA4AE53A025).
